11月の岡山マラソンに向け、はりきって元旦から10キロ走りましたが、筋肉痛が酷い…。
ほぼ毎日って言うほど運動してんのに…。

ケツともも裏が特にひでぇよ…。
聞けば毎日運動してようがしてまいが、使わない筋肉を急に使うとそうなるみたい。理屈は分かる。
しかし、いつも人より体動かしてんのになーって思うとなんだかなーって気分に。

そして昨日、3日ぶりの運動。
1時間みっちり動いたけど、いまだに筋肉痛が取れず、足が上がんない。ストレッチをしよとしても痛くてできん…。
しかもこの3日間、食っちゃ寝、食っちゃ寝の体たらく。余計と体がいう事を聞かず、まずその前にやる気スイッチが入りません。

ただ、気持ちが入らなくてもこの運動のおかげで強制スイッチON！
業務再開に向けて、体と心を準備するとするか。
今日も約45分の運動を昼に2セット、そして夜に2セットする予定。
老体…とは言いませんが、中年の体に鞭打って気合い入れます。

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朝7時前に喫茶店に向かいましたが、車の数も増えています。今日まで休み、今日から仕事始め…。
毎年1月5日という日は、労働に対する様々な人の気持ちが入り混じった妙な雰囲気の日。

今日から徐々に通常の日常が戻ってきます。
一人一人の労働力はわずかなものではあるけれど、それが集合体となり、今年の日本の経済をチクチクと刺激し始める。
こうして社会が動いていると思うと少し感慨深い。

みなさん、お疲れ様です。